Physiotherapie für Ihre Gesundheit und körperliche Leistung
Ob mit einem neuen Hüftgelenk, nach einer akuten Verletzung oder bei Beschwerden die sich langsam eingeschlichen haben.
Der erste Schritt, ist immer ein guter Befund und eine fachliche Erfassung der Situation. Neben einem optimalen Behandlungsplan, ist auch das Verständnis für die Entstehung und Beeinflussung der Beschwerden wichtig. Sie erhalten Tips und Techniken, wie Sie die Situation positiv beeinflussen können, um auch langfristig dafür zu Sorgen, dass Ihr Körper optimal von Ihnen behandelt wird.
Physiotherapie
Maßgeschneiderte Behandlungskonzepte bei schmerzhafte Beschwerden, nach Verletzungen und zur Rehabilitation.
Lymphdrainage nach Földi
Effektive Therapie, bei lymphatischen Beschwerden, nach Operationen oder zur Unterstützung Ihrer Genesung.
Physiotherapie erleben
„An der Arbeit als Physiotherapeutin finde ich besonders spannend herauszufinden, warum das Wunderwerk Mensch momentan Beschwerden macht. Lösungswege mit verschiedenen Behandlungstechniken und Trainingspläne zu erstellen und sich dann gemeinsam mit den Patienten über die Fortschritte zu freuen.“
Angebot und Ablauf
Als erstes findet eine ausführliche Befundaufnahme und Untersuchung zur Problemanalyse statt.
Danach lege ich einen Behandlungsplan- und bei Bedarf einen zusätzlichen Trainingsplan fest, um eine zielführende Therapie zu ermöglichen.
Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung
Die Abrechnung erfolgt direkt über Ihre Kranke- oder Unfallkasse.
Dauer: 9x30min / Verordnung
Physiotherapie als Selbstzahler
Abrechnung erfolgt privat
Dauer 30min CHF 65,- / 60min CHF 130,-
Massage (EMR anerkannt)
Klassische Massage: 30min, 45min oder 60min
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie z.B. nach Maitland®, ist ein spezialisiertes physiotherapeutisches Konzept. Es ist optimal geeignet für die Behandlung von Funktionsstörungen im Gelenk-, Muskel-, und Nervensystem. Neben den passiven Gelenkmobilisationen, an den Extremitäten und der Wirbelsäule, werden neurodynamische Techniken, Muskeldehnungen, stabilisierende Übungen und individuell angepasste Heimprogramme eingesetzt.
Triggerpunkt Behandlung
„Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung entstehen in einem Muskel oftmals Zonen, die durch eine Hypoxie charakterisiert sind. Als Folge der Sauerstoffunterversorgung können sich in diesen Gebieten die Myosin- und Aktinfilamente nicht mehr voneinander lösen (Rigorkomplex). Diese erkrankten Muskelstellen sind tastbar (Triggerpunkte): durch Provokation mittels Druck wird ein Schmerz ausgelöst, der oft in andere Körperregionen übertragen wird (Referred pain).“
Dry needling
Quelle: https://www.dryneedling.ch/de/fuer-patienten/was-ist-dry-needling/
„Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Hierbei wird mit einer dünnen Nadel ohne Medikament (deshalb der Name dry = trocken) ganz präzise in den Triggerpunkt gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist.
Dadurch werden die Verkrampfungen gelöst, die lokale Durchblutungssituation verbessert und die lokalen Entzündungsreaktionen gesenkt. Das Dry Needling wird u.a. bei der Behandlung von Schmerzsyndromen, in der Sportphysiotherapie und der orthopädischen Rehabilitation angewendet.“
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte rhythmische Druck- und Streichbewegungen entlang der Lymphbahnen zur Förderung des Abtransportes der Lymphe und Abfallstoffen aus dem Körpergewebe über die Lymphknoten.
MLD ist eine wichtige Therapie nach Lymphknotenetfernung oder Bestrahlung, um den Lymphfluss anzuregen oder umzuleiten, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu unterstützen.
Bei Lymphödemen, phlebolymphostatischen Ödemen und Lipödemen ist erst die sinnvolle Kombination mit anderen Maßnahmen,wie Kompressionstherapie
Hautpflege und
Entstauungsgymnastik langfristig wirksam.
Kinesio Tape
Kinesiotape sind aus Baumwollgewebe welcher mit Elastan-Fäden durchzogen und dadurch in der Länge dehnbar ist. Auf der Rückseite sind sie mit Acrylkleber versehen. Kinesiotape ist atmungsaktiv und luft- und wasserdurchlässig und daher geht es auch beim Duschen nicht ab. Die Schmerzlindernde und Muskleaktiverende Wirkung vermutet man u.a. dadurch, dass die Anhebung der Haut, den Druck auf Rezeptoren,Nerven, Blut- und Lymphgefäße reduziert.
Osteopatische Techniken
Ich wende Cranio-sakral-Therapie, Viszerale Behandlungstechniken sowie Faszietechniken innerhalb der Physiotherapeutischen Behandlung an. Es ist für mich eine wunderbare Ergänzung zur klassischen Physiotherapie.
Individuelle Trainingspläne für optimale Rehabilitation.
Gezielte Übungen fördern Ihre Genesung und unterstützen Ihre Rückkehr zu voller Aktivität.
Ganzheitliche Behandlung zur Steigerung der Beweglichkeit.
Meine Methoden verbessern Ihre Flexibilität und reduzieren Schmerzen nachhaltig.
Professionelle Beratung zur Verletzungsprävention.
Ich helfe Ihnen, Risiken zu minimieren und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.